av Cecilia Belin | okt 26, 2020 | Hälsa, Recept
Ingredienser ½ blomkål ½ aubergine 1 squash 2 klyftor vitlök ½ färsk chili ½ pkt saffran Aprikoser Cashewnötter Kokosfett och olivolja Gör så här Skiva auberginen. squashen och lägg på bakplåtspapper, salta och sätt in i ugnen på 130 grader i en timme. Strimla...
av Cecilia Belin | okt 19, 2020 | Föreläsningar, Hälsa
Kroppen räknar all rörelse, ju mer du rör dig, desto friskare blir du – och alla har något att vinna! Våra kroppar är designade att röra på sig, troligtvis har vi sen urminnes tider gått minst 15ooo steg per dag och suttit en bråkdel av dagen. Daglig motion mår...
av Cecilia Belin | okt 19, 2020 | Hälsa, Yoga
Ge din personal en stund att komma upp och röra på sig med stolsyoga online. – Stolsyoga online har blivit populär och uppskattad i dessa tider. Yogan består av enkla övningar som kan hjälpa till att förebygga värk, hantera stress och främja återhämtning....
av Cecilia Belin | okt 17, 2020 | Föreläsningar, Hälsa
Sedan länge vet man att frekvensen av infektioner och kroniska sjukdomar är högre ju närmare Nord- respektive Sydpolen man lever. Nyligen publicerades studier som visar att afrikaner har en mycket högre D-vitaminnivå än vad vi ser i Nordeuropa. Kliniska studier visar...
av Cecilia Belin | sep 8, 2020 | Hälsa, Recept
Provade detta recept från Kurera.se. Jag har gjort om det lite och observera att pajen ska stå ganska länge (2,5-3 timmar) i ugnen. Om du vill göra det till en Raw food rätt så ska pajen stå i ugnen på 40 grader i sju timmar. Supergod och lätt att göra. Ingredienser...
av Cecilia Belin | aug 13, 2020 | Föreläsningar, Hälsa, Övningar
Kroppen räknar all rörelse, ju mer du rör dig, desto friskare blir du – och alla har något att vinna! Våra kroppar är designade att röra på sig, troligtvis har vi sen urminnes tider gått minst 15ooo steg per dag och suttit en bråkdel av dagen. Daglig motion mår...
Senaste kommentarer