Blir inspirerad – läs det senaste i vår blogg
Marinerad sallad
Gott, nyttigt och håller flera dagar i kylen. Gör så här Blanda valfria grönsaker, exempelvis Pak Choi, vitkål, gurka, selleri, rucola, squash och morötter som du skär/strimlar och lägger i en skål. Häll på en skvätt äppelcidervinäger, olja, saften av en citron, salta...
läs mer
Fysioterapi
Att röra på sig mår alla bra av och ibland behöver man hjälp att hitta tillbaka till en stark, smidig och smärtfri kropp.
Föreläsningar
Hälsosatsningar är en lönsam investering ur ett företagarperspektiv med minskad sjukfrånvaro och ökad prestation.
Kontorsyoga
Under kontorsyoga vill vi inspirera till olika pausövningar, så att du kommer upp och rör på dig ofta.
Prenumerera på våra brev!
Skriv in din e-postadress och prenumerera på mina digitala brev.
Kärleksord från våra kunder
”Jättebra träning som var anpassad till olika nivåer hos deltagarna. Bra tider med morgon- och eftermiddagsträning. Jag kände mig mjukare och rörligare efter resan.”
Sanna
”Vill bara tacka för en fantastisk yogalektion idag! Jag kunde gå upp i brygga! Jag blev så glad att jag ville ropa rakt ut men det kunde jag inte göra. Förstår inte hur du gör för att kunna förklara så precis hur man ska känna och göra!”
Carin
”Hållningsträningen med inspiration från pilates och yoga är en utmärkt träningsform för mig. Genomgång av kost och hälsa var en intressant föreläsning”
Daniel