Vardagsmotion för din hälsa.

Vardagsmotion för din hälsa.

by | Aug 13, 2020 | Föreläsningar, Hälsa, Övningar

Kroppen räknar all rörelse, ju mer du rör dig, desto friskare blir du – och alla har något att vinna! Våra kroppar är designade att röra på sig, troligtvis har vi sen urminnes tider gått minst 15ooo steg per dag och suttit en bråkdel av dagen. Daglig motion mår...