Om oss
Cecilia Belin: Leg fysioterapeut, yoga- och mindfulnessinstruktör samt friskvårdscoach
Freja Belin: Yogainstruktör
Vi vill dela med oss av våra erfarenheter och kunskap om hälsa. Hur du kan göra för att hålla dig frisk och pigg. För oss handlar det om att coacha dig i att hitta dina verktyg för en livsstil som håller. Vi guidar dig till ökad medvetenhet om dig själv, hur du väljer hälsa genom rörelse, kosten och återhämtning.
Vi arbetar ur ett holistisk synsätt på människan, där både kropp och själ är i fokus.
Kunder/referenser; Regeringskansliet, Bonnierförlagen, Maqs advokatbyrå, Metropolis Healthclub, Gjensidinge, Löwengrip, Avonova Hälsa, Euroaccident med flera.
År av erfarenhet
Glada kursdeltagare
Antalet kurser
Antalet instruktörer
Kärleksord från våra kunder
“Jättebra träning som var anpassad till olika nivåer hos deltagarna. Bra tider med morgon- och eftermiddagsträning. Jag kände mig mjukare och rörligare efter resan”
Sanna
“Vill bara tacka för en fantastisk yogalektion idag! Jag kunde gå upp i brygga! Jag blev så glad att jag ville ropa rakt ut men det kunde jag inte göra. Förstår inte hur du gör för att kunna förklara så precis hur man ska känna och göra!”
Carin
“Hållningsträningen med inspiration från pilates och yoga är den utmärkt träningsform för mig. Genomgång av kost och hälsa var en intressant föreläsning”
Daniel