av Cecilia Belin | jan 25, 2023 | Hälsa, Yoga
Varmt välkommen till vårterminens yoga online måndagar. Med start måndagen den 30/1 t o m 29/5 (ingen yoga den 10/4 och 1/5). En yogaklass anpassad för såväl nybörjare som mer vana yogautövare. Tid: 11.30 – 12.20 Plats: Teams Pris 140: – per tillfälle x 16...
av Cecilia Belin | Nov 17, 2022 | Föreläsningar, Hälsa, Yoga
🔧 Yoga är ett verktyg för att leva ett energifyllt och hälsosamt liv! Yoga är som meditation i rörelse. I mina hälsoföreläsningar berättar jag mer om hur viktig rörelse, kost och återhämtning är för att hålla sig frisk och pigg. Namasté...
av Cecilia Belin | okt 4, 2021 | Hälsa, Yoga
Följ med på en hälsoinspirerad dag i Mariefred, lördag 23 oktober kl 10 – 16. Dagen bjuder på härlig yoga, avslappnings- och meditationsövningar för att ge kropp och sinne en energikick. Du kommer också att få lära dig hur man fermenterar grönsaker....
av Cecilia Belin | aug 25, 2021 | Friskvård i Coronatider, Hälsa, Kontorsyoga, Yoga
Stelna inte till vid datorn! Väl avvägda pausövningar gör dig piggare och släpper på spänningar. Du blir bättre på jobbet och håller längre. ❤️Att röra på sig under dagen hjälper till att motverka de negativa hälsoeffekterna av stillasittandet. 💥 Energiladda med...
av Cecilia Belin | feb 2, 2021 | Friskvård i Coronatider, Hälsa, Kontorsyoga, Övningar, Yoga
Cecilia Belin AB erbjuder moderna lösningar för friskvård till företag med personal som arbetar hemifrån i Coronatider. Kontorsyoga live online Övningar som ger en välbehövlig paus för både kropp och sinne. Övningarna är anpassade för företag och den som arbetar hemma...
av Cecilia Belin | okt 19, 2020 | Hälsa, Yoga
Ge din personal en stund att komma upp och röra på sig med stolsyoga online. – Stolsyoga online har blivit populär och uppskattad i dessa tider. Yogan består av enkla övningar som kan hjälpa till att förebygga värk, hantera stress och främja återhämtning....
Senaste kommentarer