av Cecilia Belin | maj 5, 2019 | Recept
Några hälsotips! Ät fiberrik mat, plantor och variationsrikt Skal, kärnhus och blast Magnesiumrik mat (pumpa, kakao, sesamfrön, mandel, sojabönor, cashew, torkade nypon, havregryn, jordnötter) viktigt för de goda bakterier Rå mat, fryst eller lätt ångkokt...
av Cecilia Belin | apr 7, 2019 | Recept
Zucchiniplättar 4 – 6 plättar 2 zucchinier 2 ägg ½ dl bovetemjöl eller amarantmjöl 2 vårlökar, hackade 2 dl riven parmesan 1 tsk citronjuice Rivet citronskal Salt och svartpeppar Kokosolja Citronyogurt 1 dl yogurt 1 msk citronjuice Salt, peppar krydda efter...
av Cecilia Belin | apr 3, 2019 | Recept
Rosa smoothie med rödbeta, lingon och lime för ditt hjärta (1 glas) 3 små rödbetor 1/2 cm färsk ingefära 1 dl lingon 1 dl rödbetsjuice 1/2 pressad lime 1 dl vatten eller mer. Blanda allt i en riktigt bra high speed blender och tillsätt eventuellt lite is....
av Cecilia Belin | mar 4, 2019 | Recept
Broccolipizza, super god som tilltugg, för- eller huvudrätt. (3 små pizzor) 1 broccolibukett 2 ägg 1 dl parmesanost eller liknande Salt Svartpeppar Tomatsås: 1 dl finkrossade tomater 1 msk tomatpuré 1 skvätt olivolja Salt & peppar Topping: Mozzarella Tomater...
av Cecilia Belin | feb 6, 2019 | Recept
Guld Mjölk på havremjölk, gurkmeja och ingefära 1 portion Ingredienser 3 dl havremjölk 1.5 – 2 tsk golden pasta 1 krm kardemumma 2 – 3 krm kanel (Ceylon kanel/äkta kanel) 0.5 tsk honung Golden pasta 0,5 dl torkad /färsk gurkmeja 1,5 msk färsk ingefära 1,5 dl...
av Cecilia Belin | jan 27, 2019 | Recept
Grönkål och spenatsoppa! Ingredienser 1 dl kokosolja, cirka 90 g 200 g grönkål, ansad och hackad 200 g färsk spenat 2 avokado 2 burkar kokosmjölk eller kokosgrädde, à 400 ml 2,5 dl vatten 2 tsk torkad mynta eller några blad färsk mynta (valfritt) 1 tsk salt (seltin...
Senaste kommentarer