Detox – tips på recept för att komma igång

Detox – tips på recept för att komma igång

Guld mjölk på havremjölk, gurkmeja och ingefära 1 kopp Ingredienser 3 dl havremjölk 1.5 – 2 tsk golden pasta (se recept nedan) 1 krm kardemumma 2 – 3 krm ceylonkanel 0.5 tsk honung Golden pasta 0,5 dl gurkmeja 1,5 msk färsk ingefära 1,5 dl vatten 10...
Detox – tips på recept för att komma igång

Detox – tips på recept för att komma igång

Rosa smoothie med rödbeta, lingon och lime för ditt hjärta! 1 glas Ingredienser  3 små rödbetor 1/2 cm färsk ingefära 1 dl lingon 1 dl rödbetsjuice 1/2 pressad lime 1 dl vatten eller mer Gör så här: Blanda allt i en riktigt bra high speed blender och tillsätt...
Detox – tips på recept för att komma igång

Detox – tips på recept för att komma igång

Grön supersmoothie (en stor kanna) 250 g grönkål (finns fryst) 2 dl havregryn 1 l vatten 2 avokado 2 äpplen/päron 1 krm muskotnöt 1 1/2 tsk salt 1 krm vitpeppar 1 1/2 – 2 tsk körvel Mixa och häll upp i en stor tillbringare. Recept Stig...
Detox – tips på recept för att komma igång

Detox – tips på recept för att komma igång

Rödkålswrap Ta ett stort rödkålsblad och fyll med; 1 dl kokt durra ½ skivad gurka 1 avokado i skivor eller tärnad 1 dl granatäppelkärnor Dressing 1 tsk riven ingefära saften från 1 lime ½ msk tamarisoja en nypa salt och peppar Toppa med koriander, stekta sesamfrön och...
Detox – tips på recept för att komma igång

Detox – tips på recept för att komma igång

Het gurkmejasoppa 4 portioner Ingredienser 4 tomater ½ purjolök Kokosolja 2 vitlökar 1 msk gurkmeja ½ gurka 2 msk nyponskal 1 st avokado 4 dl rucola Gör så här: Sjud tomater och purjolök i ca 1 liter vatten med 1 msk kokosolja i c a 7 – 10 min. Häll allt i mixer,...