Recept Chiapudding med blå spirulina

Ingredienser

Chiafrön

Mandel eller havremjölk

Blå spirulina

Blåbär, frysta

Passionsfrukt, frysta finns i kuber

Grön banan, fryst

Kakao 70%, en bit

Topping

Björnbär

Kokosflingor

Valfritt, glass/frukter etc

Gör så här:

Blanda ½ dl chiafrön med 1 dl mandel/havremjölk och ½ dl vatten. Låt stå ett tag.

Lägg i botten av en skål/glas.

Mixa de frysta bären med banan, en stor bit kakao och med 2-3 dl vatten/mandelmjölk och häll ovanpå chiapuddingen

Toppa med frukt/bär/glass  m m.

Mums