av Cecilia Belin | maj 27, 2019 | Recept
Pastarullar med Ricotta och Spenat 4 personer Ingredienser 250 g bladspenat 3 salladslökar ½ zucchini 1 citron 1 vitlöksklyfta 1 fp ricotta 250 g 1 fp lasagneplattor 200 g 2 ½ dl havregrädde (Oatly) 1 kruka basilika ½ buljongtärning (Kung markatta/ Renee Voltaire) ½...
av Cecilia Belin | maj 20, 2019 | Hälsa, Recept
En matig, enkel och god sallad med mycket näring och med det spännande grynet – durra! Powersallad recept 3 dl durra 9 dl vatten hackad persilja, mejram, oregano, gräslök 2 msk citronjuice 3 msk olivolja 1 dl hasselnötter gula o röda tomater 2 avokado 1 stor näve...
av Cecilia Belin | maj 6, 2019 | Recept
Mint Choco Chip Shake ! Recept 2 glas 1 stor näve spenat 3 dl kokosvatten 3 dl mandelmjölk (osötad) 2 frysta gröna bananer 50 gram hampachoklad 70% (ex René Voltair) 1 avokado 15 myntablad 8 isbitar Mixa väl –...
av Cecilia Belin | maj 5, 2019 | Föreläsningar, Hälsa
Intressant om kryddor, artikel från www.kurera.se Kanel, kryddnejlika, koriander, ingefära, muskotnöt och kardemumma har alla utvidgande, torkande och värmande egenskaper. Detta förstärker den utvidgande aspekten hos söt mat. Grönbladiga örter som oregano, basilika,...
av Cecilia Belin | maj 5, 2019 | Recept
Durrapilaff – med broccoli, gröna ärtor och mandel – vegetariskt & glutenfritt Prova durrakorn som liknar quinoa och tillagas på samma sätt ( kokas gärna i grönsaksbuljong i 20 minuter). Durra har visat sig ha skyhöga värden av antioxidanter och är glutenfritt....
Senaste kommentarer