av Cecilia Belin | feb 3, 2021 | Föreläsningar, Hälsa
Gör så här: 1.Blanda valfria grönsaker, exempelvis Pak Choi, vitkål, gurka, selleri, ruccola, squash ochmorötter som du skär/strimlar och lägger i en skål. 2.Häll på en skvätt äppelcidervinäger, olja, saften av en citron, salta och peppra. Tvättahänderna och knåda...
av Cecilia Belin | feb 3, 2021 | Föreläsningar, Hälsa
1.Havremjölk (eller annan växtbaserad mjölk) 2.1 banan (så omogen som möjligt) 3.1/2 citron (eko med skal och kärnor) 4.1/2 msk gurkmeja / 2 cm färsk gurkmeja 5.1 nypa cayennepeppar 6.1 dl fryst mango 7.1 rör synbiotics (probiotika). En bra probiotika är...
av Cecilia Belin | feb 2, 2021 | Friskvård i Coronatider, Hälsa, Kontorsyoga, Övningar, Yoga
Cecilia Belin AB erbjuder moderna lösningar för friskvård till företag med personal som arbetar hemifrån i Coronatider. Kontorsyoga live online Övningar som ger en välbehövlig paus för både kropp och sinne. Övningarna är anpassade för företag och den som arbetar hemma...
av Cecilia Belin | feb 2, 2021 | Föreläsningar, Hälsa
Fiberinnehållet är beräknat per 100 gram. Grönsaker Grönkål – 6,2 gram Kronärtskocka – 5,0 gram Palsternacka – 4,5 gram Broccoli – 3,3 gram Avokado – 3,2 gram Paprika – 3,0 gram Purjolök – 2,4 gram Tomat – 2,3 gram Lök gul/röd – 1,2 gram Isbergssallad – 1,0 gram Gurka...
Senaste kommentarer