av Cecilia Belin | feb 1, 2021 | Föreläsningar, Hälsa
https://stigbengmark.com/tolv-budord-for-optimal-halsa/ Stig Bengmarks 12 Budord Begränsa/eliminera socker i kosten, speciellt fruktos och sockerlik föda: marmelader, sylt, bröd, pizza, pasta, polerat ris, och också potatis och rotfrukter som är varma – låt dem kallna...
av Cecilia Belin | jan 4, 2021 | Hälsa
Gott Nytt År – hoppas att du får ett år av kärlek, hälsa och välmående! Efter Jul, – & Nyårshelgen kan det vara skönt för kropp och sinne med en detox, som hjälper kropp och knopp att rensa ut, återhämta och stärka sig. Här kommer några av mina tips...
av Cecilia Belin | jan 3, 2021 | Recept
Guld mjölk på havremjölk, gurkmeja och ingefära 1 kopp Ingredienser 3 dl havremjölk 1.5 – 2 tsk golden pasta (se recept nedan) 1 krm kardemumma 2 – 3 krm ceylonkanel 0.5 tsk honung Golden pasta 0,5 dl gurkmeja 1,5 msk färsk ingefära 1,5 dl vatten 10...
av Cecilia Belin | jan 3, 2021 | Recept
Rosa smoothie med rödbeta, lingon och lime för ditt hjärta! 1 glas Ingredienser 3 små rödbetor 1/2 cm färsk ingefära 1 dl lingon 1 dl rödbetsjuice 1/2 pressad lime 1 dl vatten eller mer Gör så här: Blanda allt i en riktigt bra high speed blender och tillsätt...
av Cecilia Belin | jan 3, 2021 | Recept
Mint Choco chip shake (2 glas) 1 näve spenat 6 dl kokosvatten/växtmjölk/vatten 1-2 frysta gröna bananer 1 avokado Myntablad 3 msk kakaonibs Mixa och njut av denna mumsiga...
Senaste kommentarer