Fysioterapi

Fysioterapi/behandling även on line via Teams, Skype eller Zoom!

Fysioterapi med inriktning på träning

Att röra på sig mår alla bra av och ibland behöver man hjälp att hitta tillbaka till en stark, smidig och smärtfri kropp. Du får hjälp med övningar och träningsupplägg som passar dig där du är nu. Övningarna är bl a inspirerade från yoga/terapeutisk yoga och pilates. Målet är att du skall hitta din träningsform som du kan utöva och utveckla själv.

Pris 60 min, 950 kr

Holistisk Hälsocoachning – individuellt eller i grupp.

Med fokus på kropp, sinne, känslor och energier så guidas du i övningar som hjälper dig in i en livsstil som håller på sikt. Du tränar dig frisk genom fysiska övningar, avslappning och att bli mer medveten om dina tankar och hur det påverkar ditt välbefinnande.

Pris individuellt 60 min , 950 kr, för grupp enligt offert

Massage

Massage som går på djupet hjälper till att släppa på muskelknutar och spänningar. Behandlingen förbättrar rörligheten, cirkulationen och minskar på stelhet och smärta. Massagen innefattar främst rygg, axlar och nacke kombinerat med ben och armar. Kan även användas förebyggande och för att förbättra din träning.

Pris 45 min, 850 kr

Redo för en förändring?