Om oss

Cecilia Belin: Leg fysioterapeut, yoga- och mindfulnessinstruktör hälsocoach & hälsoföreläsare

Jag är legitimerad fysioterapeut, hälsoföreläsare, yoga- och mindfulnessinstruktör samt hälsocoach. Under många år har jag arbetat med både privatpersoner och företag i Stockholm och online, där mitt fokus är att inspirera till en hållbar hälsa och balans i vardagen.

Med bakgrund inom fysioterapi och ett stort engagemang för förebyggande hälsa kombinerar jag kunskap från forskning med praktiska metoder som gör skillnad i vardagen. Jag föreläser regelbundet inom områden som stresshantering, återhämtning, kost och hälsa, samt träning, rehabilitering, yoga och mindfulness. 

Freja Belin:  Fysioterapistudent & Yogainstruktör

Jag är yogainstruktör och studerar samtidigt till fysioterapeut. Min passion är att guida människor till mer närvaro, styrka och lugn genom yoga och rörelse. Tillsammans med Cecilia erbjuder jag yogaklasser, kontorsyoga för företag och friskvårdsinsatser både på plats och online.

 

Vår filosofi – hälsa för kropp och själ

Vi arbetar utifrån ett holistiskt synsätt där både kropp och själ är i fokus. Vår övertygelse är att alla kan skapa en bättre balans genom att kombinera kunskap, rörelse, återhämtning och inspiration.

Genom våra insatser får du och ditt företag tillgång till den senaste forskningen inom hälsa och livsstil – samtidigt som vi gör det enkelt att omsätta kunskapen i praktiken.

Några av våra kunder och samarbeten

Vi har haft förmånen att samarbeta med en rad organisationer och företag, bland andra:

  • Regeringskansliet
  • BioGaia AB
  • Euroaccident
  • Falk Healthcare
  • Bonnierförlagen
  • TRR Trygghetsrådet
  • HSB
  • FCG
  • Investor
  • Kommunal
  • MAQS Advokatbyrå
  • Metropolis Healthclub
  • Gjensidige
  • Löwengrip
  • Avonova Hälsa
  • ROKS – Riksorganisationen för kvinnojourer

… och många fler.

Cecilia Belin AB erbjuder:

  • Fysioterapi & friskvård
  • PT & hälsocoachning
  • Hälsoföreläsningar i Stockholm och online
  • Yoga & mindfulness för företag och privatpersoner

👉 Följ oss gärna på Facebook och Instagram för inspiration och uppdateringar.

Besök vår Facebook

Besök vår Instagram

År av erfarenhet

Glada kursdeltagare

Antalet kurser

Antalet instruktörer

Kärleksord från våra kunder

”Jättebra träning som var anpassad till olika nivåer hos deltagarna. Bra tider med morgon- och eftermiddagsträning.  Jag kände mig mjukare och rörligare efter resan” Sanna

”Vill bara tacka för en fantastisk yogalektion idag! Jag kunde gå upp i brygga! Jag blev så glad att jag ville ropa rakt ut men det kunde jag inte göra. Förstår inte hur du gör för att kunna förklara så precis hur man ska känna och göra!” Carin

”Hållningsträningen med inspiration från pilates och yoga är den utmärkt träningsform för mig. Genomgång av kost och hälsa var en intressant föreläsning” Daniel

Redo för en förändring?